2025年12月1日下午， 郑州大学王悦博士以《穿越压力风暴，塑造阳光心态》为题，引导教师关注自身心理调适，更深入探讨如何识别与应对青少年心理危机。

“教师的敏锐，可能是孩子最后的救命稻草。”王博士指出，非自杀性自伤、抑郁症等心理问题，往往是青少年无法言说痛苦的极端表达。她通过数据分析与案例解读，帮助教师区分心理问题与行为问题，学会将学生的“问题行为”视为“求助信号”，并科学引导专业干预。

王悦博士详细讲解了情绪的ABC理论：一件事情怎么样，取决于我们怎么样看待这件事情。有的时候，换个角度看问题，也许结果就会不一样。这就是认知信念情绪的相互作用,也是当前许多厌学辍学生的卡点,我们要帮他们重构认知系统。我们无法阻止坏的事情(A)发生，但可以通过塑造积极的信念 (B)，从而获 完全不同的情绪人生（C）。

王悦老师把心理健康疗愈比喻成三个打鱼人。第一个心理治疗:修复受损的船和遇险人。第二个心理咨询:做行船的指引者。第三个心理教育：教造船的启蒙者。由此可见：心理健康,预防大于治疗!心理健康教育任重道远!

课程结束后，多位教师表示，以往对学生心理问题的认知存在局限，此次学习让他们意识到，守护学生心理健康是一项需要专业与爱心并重的责任。（图文：赵学琴；审核：韦薇、张笑涛）