2025年10月21日下午，河南师范大学教育学部心理学院院长刘小先教授在太阳成集团tyc33455cc为“国培计划（2025）”县级骨干教师带来《基于焦点解决理论的初中生情绪发展与社会适应问题高阶辅导技术》专题讲座。在本次讲座中，刘教授系统性地阐述了焦点解决短期咨询的核心理念与实践技术。

第一，核心理念：从“问题”转向“解决”。刘老师开篇明义，指出焦点解决短期咨询是以“解决之道”为焦点的后现代心理咨询模式。其人性观建立在四个基石之上：信任的人际关系、资源性的优势力量、未来导向的思维以及尊重个体的独特性。咨询师秉持“当事人是带着解答与资源而来”的信念，通过发现当事人经验中有能量的部分，促进其发生改变。

第二，咨询关系：倾听与共情的艺术。在咨询关系建立环节，刘老师强调了专心倾听与自然共情的重要性。通过视频对比讲解同情心与同理心的本质区别，指出真正的共情需要做到接纳对方观点、不做评判、识别情绪并尝试交流，这是促成改变的关键因素。

第三，实操技术：系统化的解决路径。讲座重点解析了焦点解决的三阶段流程：40分钟的解快对话阶段（含目标架构、例外架构、假设解决架构）、10分钟休息阶段和10分钟正向反馈阶段。刘老师详细介绍了九大问话技术，包括成果问句、奇迹问句、例外询问、评量询问等，并通过案例分析演示了如何运用一般化、赞许、振奋性鼓舞等技术，帮助当事人发现自身资源，构建解决方案。

整场讲座理论与实践紧密结合，为学员们提供了一套完整、可操作的焦点解决辅导工具箱，助力我们在日常工作中更有效地促进初中生的情绪健康发展与社会适应能力提升。（图文：崔广立 审核：张笑涛）